ロサンゼルスでもダイエット実践中です！

えっと、超久しぶりにこのブログの記事を書きます。なんと2年ぶりくらいかもしれません。その間に僕の生活は、会社も含めて大きく変りました。

それで、わたくしMaxは今アメリカのロサンゼルスにいます。観光で来ている訳ではなく、こちらに住んでいます！2008年の1月3日に赴任してきましたのでちょうど1年が過ぎました。あっという間の1年でしたね。

その間ダイエットの努力はしていまして、キャベツダイエットと白湯ダイエット実践中です。日本にいたときと今では、約2Kg程今の方が体重が少なくなっています。現在154ポンド(70Kg)ちょうどです。

こちらに来てから知り合った友達と一緒に定期的にランニングをしています。また月一でランニング大会にも参加しています。明日は今住んでいるところからごく近くのRedondo Beachで10Kmの大会があります。一応目標タイムがありまして、52分に設定しました。

10Km、52分はかなりチャレンジングな目標です。これだと8:30/マイルで走らないといけません。ただ、昨年の10月ごろ行われた山岳コースの10Kmで52分を出していますので、出ない記録ではないと思います。

それでは、明日レドンドビーチ１０Kの報告をするということで、2年ぶりの投稿とさせて頂きます！